睡眠 おすすめMOD順 PAGE 4search
- ☆ [ゲームプレイ] Vinis Legit Food and Rest SE Download ID:2711 Author:Vinifera7 2016-11-04 10:30 Version:2.2.3
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RATE: ★=24 G=1 TAG: [バランス調整] [食べ物] [レシピ追加] [睡眠] [Hardcore] [料理] [リモデル] [日本語化対応]
Vinis Legit Food and Rest SE
食事・睡眠がプレイヤーに影響を与えます。
食事・睡眠を取らない限り体力、スタミナ、マジカが回復しなくなります。
「食事」
・肉は体力、お菓子はマジカのように食材に応じて異なるステータスを回復します。
・アルコールを適度に摂取すると話術が上昇するなどの恩恵をうけることができますが、
飲み過ぎると視界がぼやけたり足がふらついたりするようになります。
・多数のシチュー、スープメニュー（オリジナルグラフィック！）が追加され、パンやチーズを一欠けずつ食べることが可能になります。
「睡眠」
・バニラのボーナスをより強力に
・あまりに短すぎる睡眠ではドヴァキンは満たされません（最低６時間睡眠からボーナス）
・必要なだけ寝たか、じっくり寝たかの差別化
「呪い？」
・吸血鬼は味覚を失い人間の食べ物からは栄養を得られなくなり、また憎むべき太陽は夜の支配者から再生力を奪いとります
・狼男の豊かな体躯は人間よりも優秀なステータスを保証しますが、強すぎる獣の血はあなたの睡眠を妨げ続けます
・その他の変更点は……充実してきた狼男の主流強化modに対応するため暫しお待ちください！
（オプション）
追加された料理メニューに関するあれこれ。
詳細はDescriptionを確認して下さい。
日本語化
http://skup.dip.jp/up/up09457.zip v2.2.3Skyrim Special Edition Nexus, Vinifera7. 4 Nov 2016. Vinis Legit Food and Rest SE. 6 Nov 2016 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/2711>.[コメントを読む(1)] [コメントを書く] -
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- ☆ [イマージョン] Sleep for me now Download ID:40956 Adult-Only Author:whatever 2025-03-30 16:32 Version:211016
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RATE: ★=23 G=1 TAG: [睡眠] [フォロワー管理] [イマージョン] [会話] [イマーシブ] [ロアフレンドリー]
Skyrim Special Edition Nexus, whatever. 30 Mar 2025. Sleep for me now. 30 Sep 2020 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/40956>.[コメントを読む(3)] [コメントを書く]
- ☆ [イマージョン] Realistic Needs and Diseases All-In-One for USSEP Download ID:3487 Author:Ro84 2023-09-06 15:04 Version:1.0.5c
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RATE: ★=23 G=2 TAG: [RND] [イマージョン] [睡眠] [食事] [サバイバル] [日本語化対応]
Realistic Needs and Diseases All-In-One for USSEP
[Skyrim]Realistic Needs and Diseases のSE版
・バニラの井戸から水を汲めるようになります（MOD追加井戸には適用しません）
・「野菜パイ」と「トマトとニンジンのパイ」を追加。
・テクスチャの変更。
・料理鍋を使ってホールチーズをカットできます。
・宿屋の主人が、ホールチーズを作るのに必要な、ヤギのミルク、塩とシッスルを販売します。
・４種のメニューを追加、「カスタード」「狼肉のシチュー」「熊シチュー」「猪シチュー」
バニラの家に飲料水を確保できるウォーターポンプを設置
Water pumps for player homes
CC Fishing と Rare Curios とのパッチ
CC Fishing and Rare Curios - RND Patches
類似 MOD（水を井戸から汲む）
Water from Wells2GAME JAPANESE TRANSLATION UPLOADERSkyrim Special Edition Nexus, Ro84. 6 Sep 2023. Realistic Needs and Diseases All-In-One for USSEP. 9 Nov 2016 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/3487>.[コメントを読む(17)] [コメントを書く] - ☆ [イマージョン] Nightmares of Skyrim Download ID:113870 Author:JobiWanUK 2024-10-28 06:11 Version:1.1
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RATE: ★=22 G=3 TAG: [睡眠] [夢] [ESPFE] [日本語化対応]
Nightmares of Skyrim
NPCが眠っている間に悪夢を見るようになるMOD
概要
・NPC は悪夢を見て独自の異なる寝言を叫びます。
・すべてのバニラ音声のNPCで動作。
・他のMODで追加されたNPCも、バニラ音声を使えば自動的に動作します。
・近くの他の NPC が反応する可能性があります。
・ほとんどの場合、他のNPCは「シーッ！」とか 「何の騒ぎ？」と言うだけですが、ボイス
タイプによっては特別な台詞があります。
・又、悪夢を見ているNPC自身が「シーッ！」と言うこともあります。
すべての悪夢の寝言は、ElevenLabs でゲーム内のバニラ音声ファイルを使用して作成されています。
夢はゲーム内で12時間ごとにランダム（設定可能）に発動します。デフォルトの確率は50％なので、12時間ごとに50％の確率で寝言が聞けます。
確率の変更はコンソールで、「set jb1dreams to x」と入力。 x が確率の数字になります。
（ゲームが保存するため、これを行う必要があるのは 1 回だけです）
クエスト「目覚めの悪夢」を完了するまで、ドーンスターのNPCは悪夢を見る確率が2倍になります。
ドーンスターの住人限定版 Nightmares of Skyrim - Dawnstar OnlySkyrim Special Edition Nexus, JobiWanUK. 28 Oct 2024. Nightmares of Skyrim. 13 Mar 2024 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/113870>.[コメントを読む(3)] [コメントを書く] - ☆ [パッチ] Sleep Tight SE - More Item Slots and Optimizations Download ID:48930 Adult-Only Author:Subhuman0100 2021-07-04 06:55 Version:1.1
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RATE: ★=22 TAG: [パッチ] [睡眠]
Skyrim Special Edition Nexus, Subhuman0100. 4 Jul 2021. Sleep Tight SE - More Item Slots and Optimizations. 23 Apr 2021 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/48930>.[コメントを書く]
- ☆ [ゲームプレイ] Realistic Needs and Diseases 2.0 Download ID:23799 Author:perseid9 CrEaToXx 2020-02-28 01:31 Version:2.3.6
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RATE: ★=22 TAG: [睡眠] [食事] [RND] [ロールプレイ] [サバイバル] [イマージョン] [日本語化対応]
Realistic Needs and Diseases 2.0
Skyrim内に飢えや乾き、疲労、病気などのリアリズム要素を追加し、没入感とゲーム性の向上を図る人気Mod Realistic Needs and Diseases All-In-One for USSEPの別作者による後継版です。
●オリジナル版との違い
・飢え、乾き、睡眠や酩酊に関するウィジェットでのサポート
・全てのウィジェットはMCMで表示位置や大きさ、透過度、表示/非表示を調整可能
・FileAccess Interface for Skyrim SE Scripts - FISSESによるウィジェット設定のセーブ/ロードをサポート
・ウィジェットの自動更新間隔を調整可能
●必須環境
・Unofficial Skyrim Special Edition Patch - USSEP
・SKSE64 http://skse.silverlock.org/
・SkyUI
・FileAccess Interface for Skyrim SE Scripts - FISSES (ウィジェット設定のセーブ/ロードが必要な場合のみ)
また、インストールの際はロードオーダー調整のためLOOTの利用が推奨されています。
●推奨Mod
・Super Simple Bathing
・Frostfall - Hypothermia Camping Survival
・Real Wildlife - Skyrim SE
・Super Fast Input Wait Menu
●基本の特徴・追加の特徴・他Modとの互換性とパッチ・翻訳データ
現状の仕様は上記ウィジェット対応を除けばほぼそのままオリジナル版を引き継いでいます。
オリジナル版Realistic Needs and Diseases All-In-One for USSEPのDescriptionやこのデータベースの該当ページの解説などを参考にするのも良いでしょう。
他にも将来的に追加予定の要素があるようです。
●VR 対応パッチあり
iNeed Water - A VR Needs Management Adaption
●Realistic Water Two SE (RWT) との互換パッチ
Realistic Water Two and Realistic Needs and Diseases 2.0 compatibility patchSkyrim Special Edition Nexus, perseid9 CrEaToXx. 28 Feb 2020. Realistic Needs and Diseases 2.0. 1 Mar 2019 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/23799>.[コメントを読む(3)] [コメントを書く] - ☆ [ゲームプレイ] Vitality - Simple Needs Download ID:26656 Author:IronDusk33 2020-01-19 09:47 Version:2.1
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RATE: ★=20 G=2 TAG: [食事] [睡眠] [サバイバル] [Hardcore] [MCM対応] [SKSE64] [日本語化対応]
Vitality - Simple Needs
Missivesの作者による、食/飲/眠管理系MOD。
新たなパラメータ「Vitality」を導入し、疲労/飢え/渇きの状態によって「Vitality」の値は増減します。
「Vitality」が高いと体力/スタミナ/マジカの自動回復が早まり、低いと遅くなります。
疲労/飢え/渇きの状態は、MCMで確認できます。
また「Vitality」を消費して使用できる新たなパワーが導入され、そのパワーにより自動回復を劇的に上昇させることができます。
他の食料MODとの互換性も確保しており、摂取時のサウンドによって食べ物と飲み物を判断しています。
ウェアウルフ/吸血鬼の状態や、フォロワーも5人までサポートします。
フォロワーはバイタリティとステータスはあなたと同じように変化しますが、唯一の違いはステータスの補充方法とVigorの使用方法です。あなたのフォロワーは、リラックスしている時、つまり待っている時以外は、食べたり飲んだりしません。宿屋に座って数時間休ませるように指示すれば、フォロワーはパックに入っている食べ物や飲み物を食べ、スリープ状態を回復させるのに十分な休息を取ることができます。フォロワーはスリープ状態を回復するために眠っている必要はありません。彼らが現在あなたをフォローしている間は、あなたは彼らに食べ物と飲み物を提供する必要があります。
フォロワーのVigorの利用は体力が50％以下になると、それが発動し、マジカとスタミナを回復しながらVitalityを失い始めます。彼らはVitalityが0になると使用を停止しますが、それ以上自分を追い込むことはないので、あなたが食べ物と休息を与えない限り、彼らのバイタリティが0を下回ることはないはずです。
必須
・SKSE64
・SkyUI
MCMが表示されない場合のバグフィックス
・Vitality - Simple Needs - MCM Fix
併用推奨（井戸から水が汲める）
Water from WellsSkyrim Special Edition Nexus, IronDusk33. 19 Jan 2020. Vitality - Simple Needs. 16 Jun 2019 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/26656>.[コメントを読む(4)] [コメントを書く] - ☆ [イマージョン] Skyrim Sleeping Bags SE - Sleep Under Blankets Download ID:26348 Author:Hoamaii 2019-07-06 06:40 Version:V0.2
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RATE: ★=20 G=2 TAG: [ベッドロール] [毛布] [睡眠] [日本語化対応]
Skyrim Sleeping Bags SE - Sleep Under Blankets
毛布をかぶって暖かに過ごせる毛布付きの寝袋を追加します。
プレイヤーはもちろん、フォロワーにも対応しています。
●使い方
皮なめしの棚で次の寝袋が製作できます。
・ドヴァーキンの寝袋(毛布付き)
・フォロワーの寝袋(毛布付き)
製作した寝袋を地面に落としてアクティベートすると設置用のメニューが表示されます。
このメニューから角度の調整や設置が行えます。
設置の際には次の用途が選べます：睡眠/横になる/座る/瞑想
また、パワーメニューに追加される"Lie under Blankets (毛布の下で眠る)"を使って、周囲にあるベッドロールや寝袋に横になって毛布を被ることができます。周囲に何もない場合、地面に横になって毛布をかぶります。
寝袋に入ったときに脱衣するかどうかはMCMメニューで切り替えられます。
睡眠用の寝袋の場合は"Sleep Gear Management (眠るときの装備の管理)"の設定が、くつろぎの寝袋を使う場合やパワーを使う場合は"Laydown Gear Management (横になるときの装備の管理)"の設定が適用されます。
●必要MOD
SkyUI 5.1以降
SKSE64 http://skse.silverlock.org/ 2.00.02以降
プレイヤー用の睡眠MOD（必須ではないが強く推奨）:
Go to bed (お勧め)
[Skyrim]Another Sleep Mod (SEへの移植要)
筆者はGo to bedをお勧めします。
アニメーションでスタックして動けなくなっても、Go To Bedの行動キャンセル機能でほぼ解決できます。
●使用上の注意
★アニメーション中の人称切り替えが原因でプレイヤーの動作がおかしくなった場合、以下のコマンドでだいたい解決できます。
EnablePlayerControls
player.moveto player
《操作上の注意点(重要)》
・スタックした場合の保険として、寝袋の操作の前にはセーブを忘れずに。
・寝袋を使う場合、絶対に1人称視点に切り替えないでください。
タイミングによってはプレイヤーがスタックしたり、1人称視点の表示がおかしくなります。
これはセーブデータを破壊します（新規セーブして再起動・リロードしても治らない）。
・フォロワー用の寝袋に寝ようとしないでください。
プレイヤーのスタックやバグの原因になります。
・スタックした場合、次の2つを試してください。
本MODのMCMメニューから「呪文のリセット」を実行（効果は限定的）
Go To BedのMCMメニューから「行動のキャンセル」を実行（効果てきめん）
・睡眠MODとの組み合わせによっては、寝袋を拾っても寝袋が残る場合があります。
MCMメニューの「設置または紛失した寝袋の削除」を使って撤去してください。
なお、セルがアンロードされる前に実行しないと効果がありません。
《その他の注意点》
・「毛布の下で眠る」パワーは、MCMのCompatibilityを表示した時に追加されます。
・今のところFrostfallには対応していません（計画はあるが時期未定）。
(2022/4/23現在対応していませんが「毛布の下で眠る」パワーを使うことでPCはビジュアル
的にはfrostfall、campfireの寝袋に入ったような感じにできます。詳しくはdescriptionと
postsを確認してみてください。)
・脱衣オプションを使うとかつらアイテム(スロット31/41)も脱げてしまいます。
髪型変更機能を持つフォロワーの場合はご注意ください。
今後のアップデートにて対応予定とのこと。
・Go To Bedを使う場合、フォロワーの睡眠用ベッドが撤去できない場合があります。
MCMメニューの「設置または紛失した寝袋の削除」を使って撤去してください。
●変更履歴
Version 0.1 (2019/6/7)
・初回リリース
Version 0.2 (2019/6/8)
・MCMの誤記訂正
・Simple Actionsの有無に関係なく毛布の下で眠るパワーを追加するように
●日本語化 要xTranslator
http://skup.dip.jp/up/up15044.7z v0.2Skyrim Special Edition Nexus, Hoamaii. 6 Jul 2019. Skyrim Sleeping Bags SE - Sleep Under Blankets. 8 Jun 2019 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/26348>.[コメントを読む(6)] [コメントを書く] - ☆ [ゲームシステム変更] Blood Debt Download ID:186347 Author:zfroggyman 2026-07-25 05:52 Version:1.0
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RATE: ★=20 TAG: [血] [出血] [戦闘] [睡眠] [ハードコア] [ゲームシステム変更] [SKSEプラグイン] [MCP] [PrismaUI]
Blood Debt
プレイヤー専用の新しい血液システムを追加する SKSE プラグイン
この MOD は、体力とは別に独立した血液システムを追加します。
攻撃を受けると、設定可能な確率と血液量に応じて血液を失い睡眠によってのみ回復できます
◆必要
・Address Library for SKSE Plugins
・Prisma UI - Next-Gen Web UI Framework
・SKSE Menu Framework
◆機能
・プレイヤーはゲーム開始時に 1000 ポイントの血液を所持
・この血液は睡眠によってのみ回復可能
・8 時間眠ることで、血液量は 0～1000 まで完全回復
・出血は物理攻撃のみ（魔法攻撃では出血しない）
・出血が発生する確率や、出血による血液減少量は MCP から調整可能
・出血は3秒間持続
・3秒間の間は出血の重複なし（出血している状態で攻撃を受けても追加出血効果なし）
・体力に悪影響を与える魔法効果が付いた武器は出血の発生なし
・体力以外の属性攻撃は通常どおり出血をひき起こします
この MOD の目的はゲームの難易度を上げ、プレイヤーが回復魔法やポーションを連打しながら
ダメージを受け続けて戦うのではなく、できるだけ被弾しない立ち回りを求めることです。
血液は自然回復しないため、血液量が少なくなると、ベッドまでたどり着くまで一切ミスが許されない状況になります。そうなるとスキーヴァーのような弱い敵ですら命取りになる可能性があります。
血液表示ウィジェットを含むすべての設定は、MCP から自由に調整できます。
同作者の Player Self Revive とも互換性があります。Skyrim Special Edition Nexus, zfroggyman. 25 Jul 2026. Blood Debt. 25 Jul 2026 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/186347>.[コメントを書く] - ☆ [魔法 - 呪文・エンチャント] Sleep Spell Download ID:60767 Author:Leaf16591 2021-12-28 07:32 Version:1.3
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RATE: ★=20 TAG: [魔法] [魔法追加] [睡眠] [吸血鬼] [日本語化対応]
Sleep Spell
Skyrim Special Edition Nexus, Leaf16591. 28 Dec 2021. Sleep Spell. 26 Dec 2021 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/60767>.[コメントを書く] - ☆ [イマージョン] Go to bed in lingerie Download ID:49756 Adult-Only Author:CommonDominator 2021-05-14 07:38 Version:1.0
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RATE: ★=20 TAG: [ベッド] [MCM対応] [睡眠] [寝巻] [着替え]
Skyrim Special Edition Nexus, CommonDominator. 14 May 2021. Go to bed in lingerie. 14 May 2021 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/49756>.[コメントを書く]
- ☆ [その他] SSE Engine Fix Quicker Wait-sleep time Download ID:158391 Author:Zanox420 2026-08-02 23:21 Update! Version:1.0
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RATE: ★=18 TAG: [待機メニュー] [高速待機] [速度変更] [睡眠]
SSE Engine Fix Quicker Wait-sleep time
SSE Engine Fixにおける睡眠／待機にかかる時間の経過速度を調整します
（恐らくバージョン7.0.15用）
4パターン
・25%向上
・50%向上
・75%向上
・70%（デフォルト）
必要条件
SSE Engine Fixes (skse64 plugin)Skyrim Special Edition Nexus, Zanox420. 3 Aug 2026. SSE Engine Fix Quicker Wait-sleep time. 4 Sep 2025 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/158391>.[コメントを読む(4)] [コメントを書く] - ☆ [イマージョン] Nightmares of Skyrim - Dawnstar Only Download ID:113977 Author:JobiWanUK 2024-10-28 06:20 Version:1.1
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RATE: ★=18 TAG: [睡眠] [夢] [ドーンスター] [ESPFE]
Nightmares of Skyrim - Dawnstar Only
Nightmares of Skyrim からドーンスターの NPC 限定版。
クエスト「目覚めの悪夢」を完了するまで、ドーンスターの住人は悪夢を見るようになり、独自の異なる恐怖の寝言を叫びます。
クエストを完了すると、ドーンスターの住人は悪夢を見なくなります。
詳細は元MOD参照。Skyrim Special Edition Nexus, JobiWanUK. 28 Oct 2024. Nightmares of Skyrim - Dawnstar Only. 14 Mar 2024 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/113977>.[コメントを書く] - ☆ [モーション] Quicker Bed Exit Download ID:47554 Author:Corsafire 2021-03-26 13:55 Version:1.0
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RATE: ★=18 TAG: [モーション] [アニメーション] [モーション変更] [睡眠]
Quicker Bed Exit
NPCが寝床から起き上がるアニメーションをもっと早くします。
あなたが彼らを起こした場合、またはあなたが彼らが眠っている時に彼らと話す場合、
たまにベッドから出ずにそのままベッドの上に立つことがあります。Skyrim Special Edition Nexus, Corsafire. 26 Mar 2021. Quicker Bed Exit. 26 Mar 2021 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/47554>.[コメントを書く] - ☆ [ゲームシステム変更] Sleep And Gain Perk Points At Skill Thresholds - SKSE Download ID:174500 Author:Kenny Leone 2026-05-11 08:28 Version:1.0
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RATE: ★=17 TAG: [SKSE] [能力・パーク] [スキル] [スキルツリー] [睡眠] [成長] [SKSEプラグイン] [NO-ESP]
Sleep And Gain Perk Points At Skill Thresholds - SKSE
■概要
特定のスキルレベルに到達したとき、能力（パーク）ポイントを獲得できます
デフォルトでは各スキルが以下のレベルに達すると能力ポイントがもらえる
・50/75/100
■特徴
・睡眠時に判定
このMODは寝たときに発動するためSleep to Gain XPとの互換を意識して作られている
・遡って反映される
すでにスキル条件を満たしていた場合でも後から睡眠すれば反映される
■設定変更
SKSEのINIファイルで以下を変更可能
・スキル到達レベル
・メッセージ文章
■重要な注意
プレイヤーキャラ名ごとに、どの能力ポイントを付与済みかINIに記録するため
同じ名前のキャラを何度も作り直していると、すでに付与済み扱いになって
能力ポイントがもらえない場合がある
その場合はINIファイル内のそのキャラ名の記録を削除する必要がある
併用推奨
Sleep to Gain ExperienceSkyrim Special Edition Nexus, Kenny Leone. 11 May 2026. Sleep And Gain Perk Points At Skill Thresholds - SKSE. 12 Mar 2026 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/174500>.[コメントを書く] - ☆ [イマージョン] The Frozen North - Minimalistic survival overhaul Download ID:33068 Author:Parapets 2020-05-23 02:14 Version:1.7.0
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RATE: ★=16 G=4 TAG: [睡眠] [焚火] [イマージョン] [体温] [食事] [サバイバル] [サバイバルモード] [日本語化対応]
The Frozen North - Minimalistic survival overhaul
クリエイションクラブのサバイバルモードのUIを利用し、寒さの概念を取り入れるとともに食事に対する恩恵を付加するMOD。
サバイバルモードやFrostfall、iNeedを混ぜたような感じだけど条件を緩くしているもの。
温かい服装や食事睡眠にプラス効果はあるものの、食事と睡眠にはマイナス効果なし、寒さも凍傷や死亡などまでに及ぶペナルティはない模様。
唯一、サバイバルモードの制約で『矢に重量がつく』のは全員に関係するかも知れない。
FrostfallやiNeedなどの本格イマージョンに敷居の高さを感じている人向けかも。
（以下Discription機械翻訳）
The Frozen North は、Skyrimにおけるサバイバルとイマージョンをどのように扱うべきかという私のビジョンを実現したものです。
Skyrimはタムリエルの中でも最も寒い地域の一つとして知られており、吹雪のような厳しい天候を経験することができますが、バニラではこれは不便なことですらありません。
食料品は、ちょっとした魔法の効果がついているだけの雑多なものです。眠るとボーナスが得られますが、1日中続くわけではないので、通常の睡眠時間を確保することができません。
今回の刷新では、これらの要素に意味があると感じられる程度の変更を行い、Skyrimの他のゲームプレイに影響を与えるような大きなメカニズムにはしませんでした。
軽いタッチでの変更は、ゲームにさらなるコンテンツを追加するMODとの高い互換性を保つためにも役立ちます。
このMODの機能はある程度直感的に理解できるはずなので、技術的な詳細は一切気にしないという方のために、ここでは知っておくべき主な機能を非常に簡単に説明します。
寒くなると体が冷えて、スタミナの回復が遅くなったり、極端な場合はスタミナや体力を消耗します。
服を着たり、熱源の近くにいると暖かくなります。
寒くなると、待機やファストトラベルができなくなります。
（6時間以上）寝る前の時間帯に食事をすると、次の日のボーナスが少し増えます。
一日中食事をすると、マイナーボーナスが得られます。
レベルアップには睡眠が必要です。
『レベルアップするには寝なければなりません。』
詳しくはこちらをご覧ください。
寒さ対策
天候や時間帯によって気温が変化し、寒さを感じることがあります。寒さを和らげるためには、暖を取る工夫をしたり、スープなどの食材を利用して健康を保つ必要があります。
寒い環境
天候
環境温度を決定する主な要因は天候です。曇りの日は肌寒く(暖かさ-32)、雨や雪の日は寒く(暖かさ-64)なります。なお、雪や氷の多い場所には別の修正があり、一般的に雪が降る地域はこれよりも寒くなります。
日中の時間
天候に加えて、時間帯も寒さに影響を与えます。日照時間帯（午前8時30分～午後8時30分）以外は、天候が1段階寒くなります（気温-32度）。
雪や氷の多い場所
雪や氷がある場所は、他の修飾語に加えて、2段階寒くなる（暖かさが-64）傾向があります。これは屋内外を問わない。
水泳
水泳をすると、1段階寒く感じます（暖かさ-32）。
暖をとる
暖かい服
衣服や防具を身につけると、暖かさの度合いが増します。創造クラブのサバイバルモードと同じシステムを採用しています。最も暖かい服を着ると、最大で+131の暖かさを得ることができます。
熱源
火のそばにいると暖かさが増します（暖かさ+96）。
コンテンツアドオンの注意点 熱源の互換性は手動で追加する必要があります。報告していただければ、すぐに対応できるようにMODをアップデートします。現在サポートされているMOD
Campfire - Complete Camping System (Supports Skyrim VR)
Campfire Cabin
Campsite
コンテンツアドオンに関する注意：熱源の互換性は手動で追加する必要があります。これらを私に報告したら、すぐにそれらをサポートするようにmodを更新できます。現在サポートされている改造：
その他の影響
冷気耐性を追加すると、寒さを感じにくくなります。炎のマントを使用していると、他の条件に関わらず暖かくなります。アンデッド（吸血鬼）になると、寒さを全く感じなくなりますが、暖かさを感じることができなくなります。
暖かさまたは寒さの影響
前述のすべての要素による総合的な暖かさの評価がマイナスの場合、以下のようなデバフがかかります。
-32から-1になります。肌寒い - スタミナの回復が35%遅くなります。
-64から-33。64から-33：寒い - スタミナの回復が80%遅くなる。
-65以下 氷点下：スタミナの回復が125%遅くなる。
熱源の近くにいて暖かさが64以上になった場合、バフを受けることができます。
温 - スタミナの回復が30%速くなります。
ColdやFreezingがあると、寒すぎて休憩やファストトラベルができなくなります。また、全体のスタミナ再生率がマイナスになった場合は、追加のデバフを得ることができます。
低体温 - 1秒間に1スタミナを消耗し、走ったり泳いだりすると3スタミナになります。スタミナ切れの時は体力を消耗します。
スープとアルコール
バニラのように、スープは時間の経過とともに体力やスタミナを回復します。これは寒さによるデバフを取り除くものではありませんが、デバフを打ち消して緩和してくれます。バニラのスープは、時間経過による回復効果がより一般的になるようにバランスが調整され、持続時間が240秒から720秒になりました。バニラと異なり、複数のスープを同時に摂取して効果を高めることはできません。
アルコール飲料は、バニラと同様に即座にスタミナを回復しますが、その後のスタミナの回復速度は遅くなります。つまり、寒さをすぐに和らげることはできますが、全体的にはマイナスの効果になりがちです。すでに寒さを感じている場合、アルコールを摂取するのは危険です。なぜなら、低体温のデバフが有効になり、大量のスタミナを失う可能性があるからです。バニラ版とは異なり、マジックレジストはアルコールの悪影響を防ぎません。
食事と休息
食物と休息は、よく食べてよく眠ることで小さなボーナスを得られるようになりました。しかし、食事や休息が不足しても、口うるさくなったり、衰弱するようなデバフを与えることはありません。このシステムは、自分の都合に合わせて利用したり、利用しなかったりすることができます。
食べたり飲んだり
体力を回復させる食べ物は、あなたを満足させます。体力が10ポイント回復するのに十分な量の食べ物を食べると、このバフが有効になります。
Well Fed - 8時間の間、体力の回復速度が20%速くなる。
*この効果を得ると、8時間の間に10ポイントの食料が徐々に減少して0になり、その後効果が解除されます。この間に再度食事をすれば、より長く効果が持続します。例えば、午前8時に10ポイント、午後12時に5ポイント、午後4時に5ポイント、午後8時に5ポイントの食事をすれば、1日中栄養状態を維持することができます。
また、お酒を飲むたびにこの効果が得られます。
Buzzed - 2時間の間、わずかに酔いを感じます。
睡眠
これまでと同じように、バニラの休息ボーナスを得ることができますが、若干のバフがかかり、1日中持続するようになりました。
Rested - 16時間の間、すべてのスキルの上達が8%速くなります。
Well Rested - 16時間の間、すべてのスキルの上達が15%速くなります。
Lover's Comfort - 16時間の間、すべてのスキルの上達が15%速くなり、売買価格が5%向上します。
また、6時間以上寝る前にWell Fedの効果があると、起きた時に別のバフがかかります。
Fast Metabolism - 16時間の間、スタミナの回復が20%速くなります。
同様に、6時間以上寝る前に「Buzzed」の効果を受けると、起きた時に別のバフがかかります。
クリアマインド - 16時間の間、マジックカの回復速度が20%速くなります。
www.DeepL.com/Translator（無料版）で翻訳しました。2GAME JAPANESE TRANSLATION UPLOADERSkyrim Special Edition Nexus, Parapets. 23 May 2020. The Frozen North - Minimalistic survival overhaul. 1 Mar 2020 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/33068>.[コメントを読む(6)] [コメントを書く] - ☆ [イマージョン] Sleep Tight for me Download ID:55749 Author:whatever 2022-11-22 05:15 Version:221121
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RATE: ★=15 TAG: [睡眠] [寝巻] [着替え] [自動切換] [装備切替]
Sleep Tight for me
Sleep Tight SE の個人的なスクリプトと、NPCが独房で寝るときにランダムに装備される寝間着のスクリプトです。
フレンドリースリープのオプション
Disabled - フルアーマーで横になって眠ります。
Naked - すべてのアーマーと衣服を脱いで眠ります。
Too Tired - Slot32(胸)に入れているものを除き、すべてのアーマーと服を脱いで眠ります。
Sleepwear - スリープウェアのフォームリストからランダムにスリープウェアを選択します。
敵の睡眠オプション（捕虜になったNPCの場合）
Disabled - フルアーマーで横になって寝ます。
Naked - すべてのアーマーと衣服を脱いで眠ります。
Too Tired - Slot32(胸)に入れているものを除き、すべての鎧と服を脱いで眠ります。
Sleepwear - スリープウェアのフォームリストからランダムにスリープウェアを選択します。
ロードオーダー
Sleep Tight
Sleep Tight for meSkyrim Special Edition Nexus, whatever. 22 Nov 2022. Sleep Tight for me. 18 Sep 2021 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/55749>.[コメントを書く] - ☆ [ゲームシステム変更] Drink Eat Sleep Bathe SE Download ID:48476 Author:TheRealRyanB 2021-10-12 01:30 Version:20-SE
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RATE: ★=15 TAG: [SKSE64] [Hardcore] [サバイバル] [食事] [睡眠] [風呂] [MCM対応] [VR対応] [日本語化対応]
Drink Eat Sleep Bathe SE
[Skyrim]Drink Eat Sleep Bathe のSE版。
VR 版に対応。
Spell Wheel VR で使用可能。
すべてのニーズはMCMで個別に有効にできます。
このMODでは、1つのプラグインでリアルタイムに水を飲んだり、水源で空のボトルを使用することで水を補充したりすることができます。水を補充した場所によっては名称と効果が変わります。
公平を期して言えば、このMODにはインベントリ外での補給機能はないと思います。
もしこのアドオンを探しているのであれば、LE 版から自分で簡単な SE 変換をするだけでいいでしょう（最適化するメッシュがないので、ESP を CK で保存するだけです）
以下、LE 版の説明
空腹・渇き・疲労・汚れ(入浴)の概念を追加します。
DLC全てに対応しており、HearthfireとDragonbornはOPTINAL FILESのファイルを導入して下さい。
また、導入必須ではありませんがSkyUIのMCMに対応しています。各項目の有効/無効やレート設定、モーションの有無などが可能です。
・空腹
- Full: 体力とマジカ回復率+10%
- Not Hungry: 影響なし
- Hungry: 体力とマジカ回復率-50%
- Starving: 何かを食べるまで体力とマジカが回復しない
+ ウェアウルフはNPCを食べる事で大幅に空腹を満たします
+ 吸血鬼は空腹の影響を受けません
・渇き
- Quenched: スタミナ回復率+10%とシャウトCTが少し速くなります
- Not Thirsty: 影響なし
- Thirsty: スタミナ回復率-50%とシャウトCTが遅くなります
- Dehydrated: 何かを飲むまでスタミナが回復しなくなり、シャウトCTが大幅に遅くなります。
+ ウェアウルフはNPCを食べる事で大幅に渇きを満たします
+ 吸血鬼は渇きの影響を受けません
+ 宿屋などで水が販売され、水ボトルで水源から水汲みが可能に。水源によって名称と効果が変化します。
・疲労
バニラの睡眠への影響、経験値ボーナスなどはほぼそのまま残っています
- Not Tired: 影響なし
- Tired: スキル経験値効率＆攻撃ダメージ＆魔法効果-15%
- Exhausted: スキル経験値効率＆攻撃ダメージ＆魔法効果-30%
+ ウェアウルフと恋人の石碑の恩恵を受けている場合、ボーナスはありません
・清潔さ
- Clean: 話術+10%
- Not Dirty: 影響なし
- Dirty: 話術-15%と体に汚れがつく
- Filthy: 話術-30%とさらに体が汚れる
+ 水際に立ち、Wash Rag を使う事で体を洗う事が出来ます（汚れを落とすには石鹸が必要）
+ 石鹸は宿屋などで販売されるほか、料理鍋で作成可能
+ Wash Rag は皮なめし棚で作れます。（要リネンラップとツンドラの綿）
アンインストール
MCMや追加される魔法からこのMODを全て無効にして下さい。
その他、互換情報など詳細はDescriptionをご確認下さい。
●日本語化
http://skup.dip.jp/up/up11168.zip v20,Be a Milk v1
●関連MOD
Bathing in Skyrim Special Edition - Unofficial Conversion
当MODの入浴機能のみを独立化させてさらに発展させたMODSkyrim Special Edition Nexus, TheRealRyanB. 12 Oct 2021. Drink Eat Sleep Bathe SE. 13 Apr 2021 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/48476>.[コメントを読む(4)] [コメントを書く] - ☆ [イマージョン] Mini SSE Needs Download ID:14101 Author:CPU and Daymarr 2019-04-13 20:37 Version:3.2
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RATE: ★=14 G=5 TAG: [イマージョン] [食事] [睡眠] [風呂] [シャワー]
Mini SSE Needs
プレーヤーに生理的欲求の概念を追加します。
これらの欲求が満たされない状態ではペナルティが生じます。
●空腹 生命が減り始める（これだけで死ぬことはない）。
●渇き スタミナが減り始める。
●排尿 動きが鈍くなる。
●睡眠 マジカが減り始め、目もかすむ
●祈り 付呪と錬金のスキルが低下する
●衛生 会話スキルが低下する
●会話 魔法の能力が低下する
●排便 所持可能重量が低下し、ランダムで下痢に
●薬物 スクゥーマ中毒。戦闘能力が低下し、視界も変化
●お酒 アルコール中毒。話術・隠密が低下し、のどの渇きが早まる
●酔い 欲求ではないが、酒を飲むと酔っぱらうように
以下はMOD追加により機能。
●煙草 マリファナ中毒。要[Skyrim]Cannabis Skyrim 防御力低下、視界の変化、空腹が早まる
●性欲 要SexLab、武器の構えが解除され、モゾモゾしてしばらく動けなくなる
MCMメニューで各種設定の変更、動作アニメのオンオフ、ウィジェットの調整が可能です。
水入りのボトルが追加され、使用後は空のボトルとして水場で再利用できます。
スープなど液体系の食事は、飢えと渇きを同時に満たします。
以下のModの飲食アイテムに対応
Requiem - The Roleplaying Overhaul
Complete Alchemy and Cooking Overhaul
Cutting Room Floor
SexLab Skooma Whore
Cannabis Skyrim
Be a Milk Drinker
Hunterborn
Drinking Fountains of Skyrim
●ボーナス
撮影用のボーナス・ポーズがひとつ入っているそうです。
（使用方法：コンソールでキャラを選択し、SAE mndPoseと入力）
LE版 [Skyrim]MiniNeeds 翻訳はこちらにありSkyrim Special Edition Nexus, CPU and Daymarr. 13 Apr 2019. Mini SSE Needs. 17 Dec 2017 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/14101>.[コメントを読む(34)] [コメントを書く] - ☆ [ゲームシステム変更] Cure Disease Overhaul Download ID:185399 Author:Missile and Ivy 2026-07-19 03:09 Version:1.0.1
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RATE: ★=14 TAG: [疾病退散] [薬] [ポーション] [治療] [ゲームシステム変更] [バランス調整] [制限] [睡眠]
Cure Disease Overhaul
■概要
疾病退散の薬が即座に全ての病気を治す仕様を変更
病気の効果を一時的に弱めたうえで睡眠によって治療するようにする
■疾病退散の薬の変更
・名称「Cure Disease Potion」を「Ease Disease Potion」へ変更
・病気の効果を50％軽減
・効果時間：10分
・効果中に6時間以上眠ると、すべての病気を治療
・拾得品や商人販売品に適用
・錬金術で作成したPotionにも適用
■INI設定
・INIファイルから以下の軽減率を変更可能
・ポーションによる病気効果の軽減率
・祠による病気効果の軽減率
■Shrine Addon
・祠による病気治療にも同様の仕組みを適用
・祈ると病気の効果を80％軽減
・効果時間：10分
・効果中に6時間以上眠ると、すべての病気を治療
■Starfrost Injury Addon
・Starfrostとの競合を修正
■対応パッチ
・以下のMOD用パッチが用意
・Apothecary - An Alchemy Overhaul
・Blade and Blunt - A Combat Overhaul
・Complete Alchemy and Cooking Overhaul
・B.O.O.B.I.E.S (aka Immersive Icons) - POTIONS
・Survival Mode
・Survival Mode Improved
・Starfrost - A Survival Overhaul
■パッチ不要と確認されているMOD
・Beyond Skyrim - Bruma SE
・SunHelm Survival and needs
■互換性
・専用DLLにより病気を追加するMODは基本的にそのまま動作
・一部の病気は変更後の効果量をUIへ正しく表示するための調整が必要
・これは主に表示上の整合性を取るためのもの
・バニラのCure Disease PotionまたはEffectを編集するMODにはパッチが必要
・バニラのCure Disease Effectを使用する追加素材やPotionはそのまま動作する想定
■対応バージョン
・Skyrim AE 1.6.1170で動作確認済み
・作者によると、1.5.xなどほかのバージョンでも動作する可能性あり
・VR版とGOG版は未確認
必要条件
Skyrim Script Extender (SKSE64)
Address Library for SKSE PluginsSkyrim Special Edition Nexus, Missile and Ivy. 19 Jul 2026. Cure Disease Overhaul. 18 Jul 2026 <https://www.nexusmods.com/skyrimspecialedition/mods/185399>.[コメントを書く] -
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